Hola chicas! Hoy ha tocado ir a ver a mi dietista Rosa Perez-Bibian. Y no ha estado mal. Tal y como os comenté en el post anterior, he iniciado mi reto, adelgazar hasta los 59kg. Si os perdisteis el post anterior podéis ver toda la información pulsando aquí.
Para darme ánimos me he ido al pasado. Yo siempre he sido una persona bastante delgada, incluso a veces pensaba que un par de kilitos de más no me hubiesen quedad mal, peeeero todo cambia. Las fotos que he buscado son más recientes y tenía un peso equilibrado, además me encantaba como me quedaba la ropa y me sentía muy a gusto así. Con lo cual las he mirado para coger ánimos para esta semana y ver que sdi llego a ese resultado mi esfuerzo habrá valido la pena.
Así que manos a la obra, como ya dije la semana pasada tengo que dejaros mis medidas para que veáis el proceso que lleva mi reto y comparemos datos. Allá voy (os pongo primero los de la semana pasada y en segundo lugar los actuales)
Esta semana a parte de comer mucha verdura y algo de carnes y pescado hemos añadido que al levantarme lo primero que beba sea un vaso de agua templada con medio limón. Eso ayudará a depurar y a limpiar mi organismo. Ya os contaré. Por cierto! El suplemento de Mango Africano que me mandó la semana pasada, a parte de ayudarme a quemar las grasas del abdomen, he notado que me ha ayudado mucho a quitarme la ansiedad por la comida. Los dos primeros días realmente me costó mucho ser buena pero bueno, con la ilusión lo conseguí y ahora me está siendo más fácil. Así que a ser constante! Nos vemos pronto!
Aquí con mi niña.
Hace unos 10 años pasando unas vacaciones en Tossa de Mar.
Realmente me gustaría pesar mas o menos como en esta foto. A por ello! :)
Estas son del verano de hace 3 años. Viendo esta foto realmente tenía que hacer algo para volver a mi peso.
Ánimo! besos
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